Close
Close

Panadol Extra

Close

Panadol Regular

Close

Panadol Cold & Flu

Close

Panadol Anak Drops

Close

Panadol Anak Syrup

Close

Panadol Anak Suspension

Close

Panadol Anak Chewable

Close

Panadol Flu & Batuk

  • Produk
  • Format
  • Umur
  • Fitur utama
  • Bahan-bahan
Close
Panadol Extra

Panadol Extra

  • Tabletas / Capsulas
  • 12+ tahun
  • Melawan sakit kepala, sakit gigi dan nyeri yang mengganggu
  • Bahan aktif: Parasetamol 500mg dan Caffeine 65mg.
Close
Panadol Regular

Panadol Regular

  • Tabletas / Capsulas
  • 12+ tahun
  • Melawan sakit kepala, sakit gigi dan nyeri yang mengganggu
  • Bahan aktif: Parasetamol 500mg.
Close
Panadol Cold & Flu

Panadol Cold & Flu

  • Tablet
  • 12+ tahun
  • Panadol Cold & Flu meredakan gejala hidung tersumbat batuk yang tidak berdahak, dan demam yang menyertai influenza. Tersedia untuk varian Panadol Flu & Batuk
  • Bahan aktif: Parasetamol 500mg, Pseudoephedrine HCl 30mg, Dextromethorphan HBr 15mg
Close
Panadol Flu & Batuk

Panadol Flu & Batuk

  • Tablet
  • 12+ tahun
  • Panadol Flu & Batuk meredakan gejala-gejala flu seperti: demam, sakit kepala, hidung tersumbat, dan bersin-bersin yang disertai batuk tidak berdahak.
  • Bahan aktif: Parasetamol 500mg, Phenylephrine HCl 5mg, Dextromethorphan HBr 15mg
Close
Panadol Anak Drops

Panadol Anak Drops

  • Liquido
  • Usia 0-1 tahun
  • Cepat dan Efektif Melawan Demam dan Rasa Nyeri oleh 5 Kondisi
  • Bahan aktif: Paracetamol 32 mg/mL
Close
Panadol Kid Syrup

Panadol Anak Syrup

  • Liquido
  • Usia 1-6 tahun
  • Cepat dan Efektif Melawan Demam dan Rasa Nyeri oleh 5 Kondisi
  • Bahan aktif: Paracetamol 32 mg/mL
Close
Panadol Kid Suspension

Panadol Anak Suspension

  • Liquido
  • Usia 6+ tahun
  • Cepat dan Efektif Melawan Demam dan Rasa Nyeri oleh 5 Kondisi
  • Bahan aktif: Paracetamol 50 mg/mL
Close
Panadol Kid Chewable

Panadol Anak Chewable

  • Tabletas / Capsulas
  • Usia 2-12 tahun
  • Cepat dan Efektif Melawan Demam dan Rasa Nyeri oleh 5 Kondisi
  • Bahan aktif: Paracetamol 120 mg/tablet
Sekelompok Remaja Berkemah
Sekelompok Remaja Berkemah
  • Live Well
  • Think Well

4 A UNTUK MENANGANI STRESS

Stress mempengaruhi kita secara kejiwaan dan fisik. Penelitian menunjukkan bahwa orang-orang yang rawan terserang stress serta kegelisahan dan depresi lebih besar kemungkinannya menderita sakit kepala. Saat tingkat stress anda melebihi kemampuan anda untuk menghadapinya, anda perlu mengembalikan keseimbangan hidup anda dengan mengurangi hal-hal yang dapat memicu stress atau meningkatkan kemampuan anda untuk menghadapinya atau keduanya.

Ungkapan ‘jangan membesar-besarkan masalah yang tidak penting’ datang dari judul sebuah buku laris oleh psikolog Richard Carlson. Dalam buku tersebut, ia menyarankan para pembaca untuk meminimalisir stress dengan membuat perubahan-perubahan pada kehidupan mereka sehari-hari seperti:

  • melakukan hal satu per satu
  • jalani dan nikmati hidup anda sekarang
  • sesekali biarkan orang lain merasa menang
  • jalani hidup setiap hari seakan-akan itu hari terakhir anda

bersama dengan tips berguna tadi, anda juga dapat mencoba menggunakan cara 4 A untuk menangani stress:

Avoid (Menghindari) – situasi yang anda tahu bisa menyebabkan stress. Jangan terlalu dipikirkan dan belajarlah mengatakan tidak

Alter (Mengubah) – situasi dengan menyampaikan secara jelas tentang apa yang mengganggu anda. Persiapkan diri untuk melakukan perubahan juga

Accept (Menerima) – keadaan jika harus. Jangan buang-buang energi dengan marah tapi belaajarlah memaafkan

Adapt (Beradaptasi) – terhadap situasi anda. Tanya pada diri anda sendiri apakah situasi ini akan masih menjadi masalah dalam waktu setahun ke depan?’ Jika jawabannya tidak, anda bisa melihat situasi tersebut secara berbeda

Dengan tips penanganan stress ini, anda dapat mengendalikan stress dengan lebih baik dan menyeimbangkan hidup anda.