MENCUCI TANGAN ANDA – KUNCI MENJAGA KESEHATAN

Kuman ada di mana–mana. Sebagian besar kuman tidak berbahaya dan sebagian lagi bahkan baik untuk kita. Namun, adalah benar bahwa virus dan bakteri dapat menyebabkan pilek dan flu dan penyakit-penyakit yang lebih serius, seperti E. coli dan Salmonella yang dibawa melalui makanan.

Menjauhkan kuman dengan mencuci tangan

Mencuci tangan terbukti menjadi salah satu cara terbaik untuk mencegah penyakit dan penyebaran penyakit. Sebaliknya, mendorong praktek mencuci tangan yang baik telah menunjukkan adanya penurunan jumlah hari anak-anak absen dari sekolah karena penyakit.

Mencuci tangan bisa mencegah penyakit dengan membersihkan kulit dari patogen termasuk bakteri dan virus. Dalam kehidupan sehari-hari, ia mencegah infeksi dan penyakit agar tidak menyebar di antara anggota keluarga dan atau bahkan di komunitas.

Anda harus selalu mencuci tangan anda:

• Sebelum menyiapkan makanan
• Setelah memegang daging dan unggas yang belum dimasak
• Sebelum makan
• Setelah batuk, bersin-bersin, atau membuang ingus
• Setelah menggunakan kamar mandi
• Setelah menyentuh binatang atau apapun dalam lingkungan binatang.

Menggunakan hand sanitizer untuk menjaga kebersihan tangan

Opsi lain untuk menjaga tangan anda bebas dari kuman berbahaya adalah dengan menggunakan hand sanitizer aksi-cepat tanpa air. Sanitiser berbasis alkohol bertindak dengan cepat dan efektif untuk membunuh sebagian besar dan kuman pada kulit.